Zwykle mono to juz przestalo dzialac na mnie dobrych kilka lat temu.Na ta chwile jest naprawde duzo dobrych stakow,a najmilej wspominam Horse Power jakies 7 kilo do przoduStaki przedtreningowe zawierajace kreatyne to jak dla mnie numer jeden Fitness Authority-Napalm dobry jest tez Controlled Labs White Flood ktory nie zawiera kreatyny,a dziala rowie dobrze co Napalm